Agar Haid Lancar Dan Keluar Banyak

Agar Haid Lancar Dan Keluar Banyak

Bagaimana Agar Haid Lancar Dan Keluar Banyak? Ternyata Ini Jawabannya.

Agar Haid Lancar Dan Keluar Banyak – Memang siklus haid wanita tidak selamanya sama, sebagian besar wanita mungkin pernah mengalami haid dengan volume darah yang keluar hanya sedikit dan tidak lancar hal ini disebut dengan hypomenorrhea dalam dunia medis. Haid yang sedikit ini bisa disebabkan oleh berbagai hal dari mulai faktor keturunan, faktor usia, gaya hidup, ketidakseimbangan hormon, adanya kehamilan maupun kondisi kesehatan lainnya.

Haid sedikit yang disebabkan oleh pubertas, menopause, dan kehamilan umumnya tidak memerlukan pengobatan khusus, bila penyebabnya ialah gaya hidup makan sebaiknya Anda mengganti gaya hidup menjadi lebih sehat. Hindari hal-hal yang bisa membuat stres, olahraga secara wajar, atur asupan makanan dengan baik, bila haid sedikit yang Anda alami ini disebabkan oleh pil KB maka kolsultasikan dengan dokter mengenai kontrasepsi yang tepat untuk Anda.

Tips Agar Haid Lancar Dan Keluar Banyak

Berikut ini beberapa tips atau cara yang bisa dilakukan agar haid lancar dan keluar banyak :

  • Mandi Air Hangat

Hal pertama yang bisa Anda lakukan untuk melancarkan haid dan membantu mengatasi nyeri perut ialah dengan mandi menggunakan air hangat tidak perlu berendam, hal ini karena terlalu lama terkena air hangat juga tidak baik untuk rahim. Lakukan hal ini sejak awal munculnya tanda atau ciri haid agar darah yang keluar lancar, dengan mandi air hangat juga bisa mengatasi nyeri pada panggul, kaki tidak nyaman dan lainnya.

  • Lakukan Gaya Hidup Sehat

Seperti yang sudah kita ketahui bila salah satu penyebab haid tidak lancar ialah gaya hidup tidak sehat, Anda bisa olahraga secara rutin sebanyak 3-4 kali dalam seminggu. Tidak perlu olahraga berat cukup lakukan jogging, renang atau senam aerobik, hindari hal-hal yang bisa membuat stres, rokok dan alkohol, tidur yang cukup sebanyak 7-8 jam perhari.

  • Minum Teh Seledri

Tips atau cara agar haid lancar dan keluar banyak selanjutnya ialah dengan konsumsi teh seledri, dalam teh ini terdapat kandungan apiol dan miristicine yang bisa membantu rahim berkontraksi. Memang minuman satu ini tidak baik untuk ibu hamil namun bisa melancarkan haid pada wanita yang sedang menstruasi, namun yang perlu diingat ialah jangan konsumsi secara berlebih cukup satu cangkir kecil saja.

  • Daun Pepaya

Daun pepaya memang sering dikonsumsi sebagai lalapan atau dimasak lainnya, walau banyak orang kurang terlalu suka dengan rasa daun pepaya yang pahit. Namun ternyata kandungan bermanfaat di dalamnya sangatlah banyak sebut saja : vitamin A, B, C, D dan E serta kalsium. Untuk melancarkan haid menggunakan daun pepaya Anda cukup meminum air rebusannya secara rutin, ramuan daun pepaya juga bermanfaat untuk mengurangi nyeri haid.

Itulah tadi informasi mengenai Agar Haid Lancar Dan Keluar Banyak untuk Anda yang tidak ingin ribet harus membuat atau meracik terlebih dahulu bahan-bahan tadi saat ini telah hadir obat herbal pelancar haid alami yakni Walatra Bersih Wanita, terbuat dari 100% bahan herbal alami pelancar haid yakni daun sirih, kunyit, kayu manis dan manjakani membuat herbal ini aman untuk dikonsumsi terlebih sudah terdaftar di BADAN-POM serta bersertifikasi HALAL dari MUI. Dan khusus hari ini bisa KIRIM BARANG DAHULU BAYAR SETELAH BARANG SAMPAI dan GRATIS ONGKOS KIRIM Untuk informasi lebih lanjut dan cara pemesanan Walatra Bersih Wanita silahkan klik -> Cara Melancarkan Haid Yang Terlambat

Baca juga : 

Obat Tradisional Fibroid Rahim

Obat Tradisional Polip Endometrium

Obat Apotik Penebalan Dinding Rahim

Obat Tradisional Pembengkakan Rahim

Obat Keputihan Alami Dan Cepat Sembuh Di Apotik

Posted by : Cara Menjadi Agen Walatra Bersih Wanita

Agar Haid Lancar Dan Keluar Banyak

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*